たった1枚の写真から、AIを使って「宣材写真」を量産できます。
本記事では、ポージング20パターン＋清楚系＆セクシー系の衣装変更プロンプト10パターンを公開します。
顔や体型はそのままに、印象だけをコントロールできる話題のAI活用法「Nano Banana（Gemini）」対応版です。
AIを使った画像生成方法
1. 画像生成AIをひらく
・ChatGPT
・Grok
・Gemini
・SOUSAKU AI（日本語対応）
・Dreamina（日本語対応）
SOUSAKU AI はスタンダードプラン（月1,480円）以上でNSFW画像・動画生成に対応しており、他のAIでは制限される露出度の高い服装・ポーズも生成できます。
2. 元の写真をアップロード
3. 下記のプロンプトをコピペして送信
これだけで、あなたの顔そのままでポーズや服装、背景だけを変更できます。
プロンプトの一部を変更してオリジナルの写真を作成しましょう。
拡張生成用プロンプト
縦長に撮影してしまった写真を、拡張してプロフィール画像サイズ（4：3）に設定しやすくします。
横長（4:3）に拡張
▼ プロンプト
服装置換プロンプト
露出度の高い服装への変換はAI制限により対応できません。（制限が比較的緩やかなのはGrok、確実に生成したい場合はSOUSAKU AIのスタンダードプラン以上でNSFW生成が使えます）
別画像の衣装を元画像に置換
１枚目は元画像、２枚目は着せたい服の画像をアップロードしてください。
▼ プロンプト
服装着せ替えカタログ（カタログ番号を指定するだけ）
ここからは、下の着せ替えカタログ画像を使って、番号を指定するだけで服装を丸ごと着せ替えられるプロンプトです。
使い方は簡単。生成AI（Gemini／Nano Banana など）に1枚目：自分の元画像、2枚目：下のカタログ画像の順にアップロードし、プロンプト内の「〇」を着せたい服の番号（例：03）に書き換えて送信するだけです。
カタログ画像は保存してそのまま2枚目としてお使いください。
▼ プロンプト（「〇」を着せたい服の番号に書き換えてください）
カタログ①：清楚・彼女感系
カタログ②：大人セクシー系
カタログ③：可愛い・甘め系
カタログ④：部屋着・生活感系
カタログ④：ドレス系
自撮り風プロンプト
片手セルフィ―
▼ プロンプト
【絶対制約（最重要）】■背景：背景は完全に固定すること。背景の構造・配置・奥行き・色味・照明・影・写り込みを完全維持し、新しい背景生成は禁止。■服装：服装は完全維持し、色・素材・形・シルエット・露出を変更しない。
【顔の保持（絶対厳守）】顔には一切の加工を行わない。禁止：美肌加工・顔補正・輪郭修正・レタッチ・肌ぼかし・AI顔最適化。完全維持：目・鼻・口・輪郭・表情・左右バランス・肌質。アップロードされた人物の顔をそのまま使用すること。
【セルフィー条件（最重要）】この写真は**本人がスマートフォンを片手で持って撮影しているセルフィー写真**として生成する。カメラはスマートフォンのインカメラ視点。禁止構図：第三者撮影・三脚撮影・外部カメラ撮影・鏡越しセルフィー。
【スマートフォンの持ち方（最重要）】スマートフォンは**必ず片手のみで持つ**。条件：片腕を前方へ伸ばして撮影、スマートフォンは画面外、スマートフォン本体は写さない。
【もう一方の手（強制条件）】スマートフォンを持っていない手は**撮影に一切使用しない**。必ず体の横に自然に下ろす、または体に沿わせる。禁止：両手でスマートフォンを持つ・両手セルフィー・両手でカメラ操作・両手が前方にある構図。**カメラに近い位置にある手は必ず1本の腕のみ。**
【カメラアングル】セルフィー特有の条件：腕を伸ばした距離、カメラは目線よりやや高い位置、軽く見下ろす角度、スマートフォンインカメラの広角パース。構図：上半身〜バストアップ。
【リアリティ】リアルなスマートフォンセルフィー写真。自然なSNSセルフィー。
one arm extended holding the phone, the other arm resting naturally at the side and not used for shooting
ポーズ変更カタログ（カタログ番号を指定するだけ）
ここからは、下のポーズカタログ画像を使って、番号を指定するだけでポーズを変更できるプロンプトです。
使い方は簡単。生成AI（Gemini／Nano Banana など）に1枚目：自分の元画像、2枚目：下のカタログ画像の順にアップロードし、プロンプト内の「〇」を取りたいポーズの番号（例：05）に書き換えて送信するだけです。
カタログ画像は9枚あります。使いたいポーズが載っている1枚だけを保存して、2枚目としてお使いください。
▼ プロンプト（「〇」を取りたいポーズの番号に書き換えてください）
カタログ①：自撮り基本（立ち・見下ろし）
カタログ②：ハンドサイン（ピース・OK・投げキス）
カタログ③：座り・寝そべり
カタログ④：口元・顔まわりの仕草
カタログ⑤：髪・腕上げ・ハート
カタログ⑥：しゃがみ・体育座り・鏡越し
ここから下は下着・インナーが写るカタログです。露出度の高い画像への変換はAI側の制限により対応できない場合があります。（制限が比較的緩やかなのはGrok、確実に生成したい場合はSOUSAKU AIのスタンダードプラン以上でNSFW生成が使えます）
カタログ⑦：服をめくる・インナー見せ
カタログ⑧：ランジェリー（座り）
カタログ⑨：ランジェリー（四つん這い・寝転び）
背景変更プロンプト10選
1. シンプルな寝室
▼ プロンプト
2. 窓のある部屋
▼ プロンプト
3. カフェの壁
▼ プロンプト
4. 木目の壁
▼ プロンプト
5. シンプルなリビング
▼ プロンプト
6. ホテルの部屋
▼ プロンプト
7. 公園の緑
▼ プロンプト
8. 街路樹の歩道
▼ プロンプト
9. ショッピングモールのベンチ
▼ プロンプト
10.住宅街の道路
▼ プロンプト
手持ちの写真に合わせて背景を作る
ここまでの10種は、コピーしてそのまま使えます。ただし、誰が使っても同じ背景になります。同じ人が何枚も作る場合や、複数の人が同じプロンプトを使う場合は、似た写真が並びます。
ここからは、あなたの写真1枚をAIに分析させて、その写真専用の背景プロンプトを作る方法です。写真ごとに背景が変わるため、パターン数の制限がありません。
背景を変えたときに人物だけが浮いて見えたり、背景だけが妙に高画質になったりするのは、背景のデザインが悪いからではありません。元の写真と背景で「光の向き・カメラの角度・遠近感・画質」が合っていないことが原因です。この方法では、先にあなたの写真からその4つを読み取ってから、背景を設計します。
生成される完成プロンプトは、ChatGPTの画像編集とNano Bananaの両方で使えます。
使い方
- 下から目的に合うプロンプトを選び、コピーします。
- ChatGPTまたはGeminiを開きます。
- 背景を変更したい人物写真を1枚アップロードします。
- コピーした指示文を貼り付けて送信します（「場所を指定して作る」を使う場合は、プロンプトの最後に希望する背景を1文で付け加えてから送信します）。
- 出力された完成プロンプトを使って、背景を変更します。
同じような背景が続かないよう、色やカーテンの位置ではなく、場所の系統と空間の構造から先に振り分ける仕組みを入れています。ただし利用履歴を共有するデータベースは使っていないため、重複がゼロになるわけではありません。
自然な背景にするための考え方
背景を豪華にしたり、家具を増やしたりすると、かえってAI加工感が強くなります。自然に見せるポイントは、背景を作り込むことではありません。
- 人物の光に合う場所を選ぶ
- 背景の奥行きを浅くする
- 家具や構造物を画面中央に置かない
- 背景の物を画面端で自然に切る
- 人物と背景の画質を合わせる
- スマートフォンで普通に撮影した質感を残す
「背景を見せるために撮った写真」ではなく、「人物を撮った結果として、背景の一部が写った写真」を目指す。これがAI特有の違和感を抑える一番の近道です。
複数の写真で背景を変えたい場合も、色やカーテンの位置を変えるだけでは足りません。壁際・窓脇・間仕切り脇といった空間の骨格から変える必要があります。以下のプロンプトは、その切り替えを自動で行います。
おまかせで3案から選ぶ
希望する背景が決まっていない場合に使います。元写真と自然に組み合わせられる背景だけを3案提案し、番号を選ぶと完成プロンプトが出ます。
▼ プロンプト
この依頼では画像を生成・編集せず、アップロードされた人物写真を分析し、その写真で自然に成立する背景を3案提案してください。
人物の容姿の評価や、氏名・住所・職業・撮影場所の推測はしないでください。
【写真分析】
次の項目を、画像から確認できる範囲で分析してください。
・構図と撮影距離
・自撮り、鏡越し、第三者撮影の別
・カメラの高さと角度
・人物の向きと画面内の位置
・背景に使用できる余白
・光源の方向、光の硬さ、明るさ、色温度
・服装の色、素材、テイスト、季節感
・元写真の解像感、ノイズ、色調、シャープさ
・床、椅子、ベッド、家具などとの接地が必要なポーズか
・人物の位置と大きさを維持したまま自然に成立する背景の範囲
画像から確認できないことは推測せず、「確認できません」としてください。
【自然さの条件】
背景を見せるための写真ではなく、人物を撮影した結果として背景の一部が写った構図にしてください。
次の条件を守ってください。
・背景に中央構図を作らない
・人物の真後ろに窓、ドア、ベッド、ソファ、木、街灯などの目立つ物を置かない
・道路、廊下、遊歩道などの消失点を人物の真後ろに置かない
・主要な背景要素は左右どちらかへ寄せ、一部分を画面外へ自然に切る
・人物の位置や大きさを変更せずに成立する、奥行きの浅い背景を選ぶ
・人物の比較的近くに壁、カーテン、外壁、塀、フェンス、植え込みなどを置く
・家具、家電、小物、装飾、通行人を増やさない
・主要な背景要素は1〜2点までにする
・左右対称の構図を避ける
・高級ホテル、モデルルーム、広告写真、撮影スタジオのように整えすぎない
・日本で実際に撮影できそうな普通の場所にする
・文字、ロゴ、住所、表札、郵便物、家族写真、車のナンバーなどを入れない
目指すのは、「背景を見せるために撮った写真」ではなく、「人物を撮った結果として、背景の一部が写った写真」です。
【服装と背景の相性】
服と背景を同系色・同明度にしないでください。
・白、アイボリーの服は、薄いグレー、グレージュ、淡いセージ、薄い木目、淡い石材などから選び、白い背景への同化を避ける
・黒、ネイビーの服は、明るい壁、淡い木目、明るい外壁などから選び、暗い背景への沈み込みを避ける
・ベージュ、ブラウンの服は、青みグレー、くすみグリーン、薄い石材などから選び、背景までベージュ一色にしない
・ピンク、赤の服は、グレー、アイボリー、自然な木目、落ち着いた緑などから選び、同系色の装飾を重ねない
・青、グリーンの服は、暖色寄りの壁、淡い木目、クリーム系などから選び、服と背景を同系色にしすぎない
・柄物の服は、無地に近い背景面を優先し、背景へ別の柄を加えない
・レースや光沢素材は、艶の少ない壁、木、布、外壁、植え込みなど、マットな背景を優先する
服装のテイストに合う場所を優先してください。
・部屋着は、自宅、寝室、近い室内壁などを優先する
・オフィスカジュアルは、落ち着いた室内、カフェ、建物外壁などを優先する
・スポーティーな服は、外壁、フェンス、植え込み、公園などの浅い背景を優先する
人物が左寄りなら主要な背景要素を右側、人物が右寄りなら左側へ置いてください。
自撮りやバストアップは背景を人物の近くにし、全身や座り姿は床、地面、椅子、ベッドなどとの接地を優先してください。
元写真の光源方向、明るさ、色温度、服装の季節感と矛盾する時間帯や場所を選ばないでください。
同じ服装条件でも背景を1種類へ固定せず、複数の適合候補を残してください。
【背景バリエーションの生成】
同じ写真で繰り返し実行した場合でも、毎回同じ3案へ固定しないでください。
最初に、今回の生成専用となるランダムな8桁の「背景バリエーションシード」を、提案する3案それぞれに1つずつ作成してください。
3つのシードはすべて異なる数字にしてください。「00000000」「12345678」「11111111」のような単純な連続・反復パターンは使用しないでください。
背景バリエーションシードは背景の構成を選択するためだけに使用し、生成画像には数字、文字、記号として描かないでください。
各シードの8桁を、次の項目へ1桁ずつ割り当ててください。
1桁目：場所の大分類
2桁目：場所の細分類
3桁目：空間の形
4桁目：主な背景面の素材
5桁目：画面端に入る副要素
6桁目：背景の色系統
7桁目：左右配置と撮影位置
8桁目：時間帯、光、自然な使用感
各項目について、元写真と自然に組み合わせられる候補を内部で原則4種類以上作ってください。
自然に成立する候補を4種類作れない項目は、無理に増やさず、成立する範囲で2〜3種類にしてください。
各桁の数字を、その項目で作成した候補数で割り、余りを使って採用候補を決めてください。
候補が4種類の場合は、次のように選択します。
・余り0：候補1
・余り1：候補2
・余り2：候補3
・余り3：候補4
選ばれた候補が元写真の光、服装、構図、ポーズ、季節感と矛盾する場合は、次の候補へ順番にずらしてください。最後の候補まで進んだ場合は、候補1へ戻ってください。
【3案の違いを作る条件】
3案は、色やカーテンの位置だけを変えた類似案にしないでください。
次の項目のうち、各案で最低3項目を変えてください。
・場所の大分類
・場所の細分類
・空間の形
・主な背景面
・画面端の副要素
・色系統
・左右配置
・時間帯と光
特に、「場所の大分類・場所の細分類・空間の形」のうち、最低1項目は必ず異なる内容にしてください。
元写真と自然に合う範囲で、次のような異なる場所や空間構造を候補にしてください。
・近い室内壁
・壁の角
・カーテン脇
・すりガラス窓の脇
・低いソファの背面
・ベッド端
・間仕切り脇
・浅いカフェの壁際
・建物の外壁
・低い塀
・フェンス脇
・植え込み前
3案すべてを室内にする必要はありません。元写真の服装、光、構図と自然に合う場合は、室内、カフェ、屋外など異なる場所系統を組み合わせてください。
ただし、違いを作るために、元写真と相性の悪い場所を無理に選ばないでください。
「ベージュの壁、白いカーテン、木製家具」を初期設定にしないでください。白いカーテンを3案中2案以上で使用しないでください。
背景の違いは家具、小物、装飾の数ではなく、場所と空間の骨格によって作ってください。
【3案の最終確認】
3案を決定したあと、内部で比較してください。
次のいずれかに該当する案は採用せず、その案の背景バリエーションシードだけを作り直してください。
・ほかの案と、色や物の位置しか違わない
・「場所の大分類・場所の細分類・空間の形」のすべてが、ほかの案と同じ
・ほかの案と8項目中6項目以上が同じ
・人物の真後ろに目立つ物や消失点がある
・主要な背景要素が3点以上ある
・人物の大きさを維持すると、人物だけが不自然に大きく見える
・奥行きが強く、人物が背景から浮いて見える
・元写真の光、撮影角度、服装、ポーズ、季節感と矛盾している
・高級ホテル、モデルルーム、広告写真のように整えすぎている
・「ベージュの壁、白いカーテン、木製家具」の定番構成に偏っている
3案すべてが条件を満たしてから回答してください。
【最初の回答】
最初は、次の順番で回答してください。
1．元写真の分析結果
2．不自然になりやすい背景と、その理由
3．自然に成立する背景3案
各案には、次の項目を表示してください。
・案番号
・背景バリエーションシード
・背景名
・場所系統
・完成イメージ
・自然になりやすい理由
・ほかの2案との主な違い
・生成難易度
生成難易度は「低・中・高」の3段階で表示してください。
最後に「希望する案を1・2・3から選んでください」と案内し、この段階では完成プロンプトを出さずに回答を止めてください。
【番号を選んだ後】
利用者が番号を選んだら、選ばれた背景について、ChatGPTの画像編集とNano Bananaの両方で使用できる日本語の共通完成プロンプトを1つ作成してください。
完成プロンプトには、次の内容を含めてください。
・元画像を編集素材として使用する
・人物の顔、目、鼻、口、輪郭、表情、肌質、年齢感、髪型、髪色、体型、服装、ポーズ、手と指を変更しない
・人物の位置、サイズ、カメラ角度、撮影距離、画角、トリミングを維持する
・人物を小さくしたり、拡大したり、中央へ移動したりしない
・元画像に写っていない身体部分を新しく生成しない
・変更対象は背景を基本とする
・人物を背景になじませるための弱い環境光、自然な影、髪や服の輪郭境界、色温度、画質だけを必要最小限に調整できる
・選ばれた背景の場所、空間構造、素材、色、左右配置
・主要な背景要素を1〜2点だけ入れる
・元写真と一致する光源方向、明るさ、色温度
・最近のiPhoneの標準カメラで撮影した自然な実写写真の質感にする
・人物と背景の解像感、ノイズ、色調、コントラスト、シャープさを一致させる
・一眼レフ風、スタジオ、広告写真、映画的照明、強いポートレートモードを禁止する
・過度な背景ぼかし、HDR、シャープ処理、CG感を禁止する
・背景だけを高精細、鮮やか、暗くしない
・人物の美化、顔の再生成、肌の過度な補正、輪郭変更、体型補正、胸や脚の誇張を禁止する
・ロゴ、文字、透かし、住所、表札、郵便物、家族写真、車のナンバーを入れない
【番号選択後の出力形式】
次の順番で表示してください。
1．背景バリエーションシード：XXXXXXXX
2．選択した背景名
3．「ChatGPT・Nano Banana共通プロンプト」という見出し
4．完成プロンプトだけを入れた独立したコードブロック
完成プロンプトは日本語700文字以内、最大6文に圧縮してください。
完成プロンプトは、次の順序で構成してください。
1．元画像の使用と人物の保持
2．選ばれた背景の場所・空間構造・素材・色・左右配置・主要要素1〜2点
3．元写真と一致する光と、人物を背景になじませる最小限の調整
4．iPhone標準カメラの自然な実写質感
5．禁止事項
背景バリエーションシード、各桁の意味、候補一覧、選択計算、分析過程、3案の比較は、完成プロンプトへ入れないでください。
人物の部位は、「人物の顔・髪・体型・服装・表情・ポーズ・手指・位置・サイズ・画角を維持」のようにまとめてください。
同じ意味の禁止事項を繰り返さず、禁止事項は最後の1文へ統合してください。
700文字を超えた場合は、意味を保ったまま圧縮してから表示してください。
場所を指定して作る
作りたい場所が決まっている場合に使います。希望を1文で伝えるだけで、その範囲内から写真に合う背景を選びます。元写真の光やポーズと希望が合わない場合は、無理に作らず理由を説明したうえで、近い条件へ調整します。
送り方
- 下のプロンプトをコピーします。
- プロンプトの最後に、希望する背景を1文で付け加えてください。
- 背景を変えたい写真1枚と一緒に、ChatGPTまたはGeminiへ送信します。
書き忘れた場合は、AIが1回だけ聞き返します。そこで答えても同じように進みます。
そのまま使える例文
場所の名前だけでなく、条件まで一文に入れると安定します。以下はそのままコピーして使えます。
室内
- チャット用の室内。配信部屋とわからない、無地に近い壁際
- 自宅の寝室。ベッドの端が画面の左右どちらかに少しだけ写る壁際
- カーテン脇の室内。日中の柔らかい光
- 間仕切りやクローゼットの脇。奥行きの浅い室内
店舗・施設
- カフェの壁際。店内全体は写さず、腰壁かベンチの背が近くにある席
- ホテルの一室。高級感を出しすぎない普通のシティホテル、壁際
- ホテルの廊下。壁と扉の一部だけが左右どちらかに写る
屋外
- 建物の外壁の前。日陰で、光が元写真に近い場所
- 公園。人物の近くに植え込みか低い柵があり、遊歩道を奥へ伸ばさない
- 住宅街の塀やフェンスの脇。奥行きを浅く
- 駅。柱や壁際で、駅名表示・路線図・通行人を入れない
同じ場所を指定しても、写真ごとに壁の素材、色、左右の配置、光が切り替わります。同じ指定文を使い回しても、同じ背景にはなりません。
▼ プロンプト
この依頼では画像を生成・編集せず、アップロードされた人物写真と利用者の希望を確認し、ChatGPTの画像編集とNano Bananaの両方で使用できる共通完成プロンプトを1つ作成してください。
人物の容姿の評価や、氏名・住所・職業・撮影場所の推測はしないでください。未成年または未成年に見える人物、露骨な裸体が写る画像には対応しないでください。
この指示文の末尾に、利用者が希望する背景が1文で書かれています。希望が書かれている場合は質問せずに進めてください。何も書かれていない場合だけ、「希望する背景を1文で教えてください」と1項目だけ質問し、回答を待ってください。
【写真分析】
次の項目を、画像から確認できる範囲で分析してください。
・構図と撮影距離
・自撮り、鏡越し、第三者撮影の別
・カメラの高さと角度
・人物の向きと画面内の位置
・背景に使用できる余白
・光源の方向、光の硬さ、明るさ、色温度
・服装の色、素材、テイスト、季節感
・元写真の解像感、ノイズ、色調、シャープさ
・床、椅子、ベッド、家具などとの接地が必要なポーズか
・人物の大きさを維持したまま自然に成立する背景の範囲
画像から確認できないことは推測しないでください。
【相性判定】
希望する背景と元写真の相性を、次の3段階で判定してください。
・相性が良い
・調整すれば可能
・相性が悪い
「相性が良い」または「調整すれば可能」の場合は、そのまま背景設計へ進んでください。
「相性が悪い」場合は、無理に希望どおりのプロンプトを作らず、不自然になる理由を具体的に説明してください。そのうえで、希望する雰囲気をなるべく残した代替背景を1案提案し、利用者の返答を待ってください。
【自然さの条件】
背景を見せるための写真ではなく、人物を撮影した結果として背景の一部が写った構図にしてください。
次の条件を守ってください。
・背景に中央構図を作らない
・目立つ家具、窓、ドア、ベッド、ソファ、木、街灯などを人物の真後ろに置かない
・道路、廊下、遊歩道などの消失点を人物の真後ろに置かない
・主要な背景要素は左右どちらかへ寄せ、一部分を画面外へ自然に切る
・人物の大きさや位置を変えずに成立する、奥行きの浅い背景を選ぶ
・家具、家電、小物、装飾、通行人を増やさない
・主要な背景要素は1〜2点までにする
・左右対称の構図を避ける
・モデルルーム、広告写真、撮影スタジオのように整えすぎない
・高級感を必要以上に誇張しない
・日本で実際に撮影できそうな場所として設計する
・文字、ロゴ、住所、表札、郵便物、家族写真、車のナンバーなどを入れない
目指すのは、「背景を見せるために撮った写真」ではなく、「人物を撮った結果として、背景の一部が写った写真」です。
【場所別の追加条件】
ホテルやラウンジを希望された場合は、高級感を強調しすぎず、日本の一般的なビジネスホテルやシティホテルとして設計してください。部屋全体を見せず、壁際、壁の角、カーテン脇、ベッド端、間仕切り脇など、奥行きの浅い構図を優先してください。
自宅や寝室を希望された場合は、普通の日本の住宅として設計してください。ベッドや家具を人物の真後ろや画面中央へ置かず、一部分だけを画面端へ入れてください。生活用品や装飾を増やしすぎないでください。
カフェを希望された場合は、店内全体を見せず、壁際、窓脇、腰壁、ベンチの背面など、人物の近くに背景面がある席として設計してください。ほかの客、店員、メニュー、ロゴ、文字を入れないでください。
公園を希望された場合は、人物の近くに植え込み、木、低い柵などを置き、遊歩道を画面中央から奥へ伸ばさないでください。緑を均一に配置せず、左右どちらかへ偏らせてください。森林や広大な芝生、観光地のような景色にしないでください。
駅や公共施設を希望された場合は、通行人、車両、看板、駅名表示、路線図、時刻表を入れず、柱や壁際など奥行きの浅い場所にしてください。ホームや通路の消失点を人物の真後ろに置かないでください。
屋外を希望された場合は、人物を道路、広場、遊歩道の中央に立たせないでください。建物の外壁、低い塀、フェンス、植え込みなどの近くで撮影した構図にしてください。人物の後方1〜3メートル程度に背景面や構造物を置き、遠景、空、道路、観光地を大きく見せないでください。
【服装と背景の相性】
服と背景を同系色・同明度にしないでください。
・白、アイボリーの服は、薄いグレー、グレージュ、淡いセージ、薄い木目、淡い石材などから選び、白い背景への同化を避ける
・黒、ネイビーの服は、明るい壁、淡い木目、明るい外壁などから選び、暗い背景への沈み込みを避ける
・ベージュ、ブラウンの服は、青みグレー、くすみグリーン、薄い石材などから選び、背景までベージュ一色にしない
・ピンク、赤の服は、グレー、アイボリー、自然な木目、落ち着いた緑などから選び、同系色の装飾を重ねない
・青、グリーンの服は、暖色寄りの壁、淡い木目、クリーム系などから選び、服と背景を同系色にしすぎない
・柄物の服は、無地に近い背景面を優先し、背景へ別の柄を加えない
・レースや光沢素材は、艶の少ない壁、木、布、外壁、植え込みなど、マットな背景を優先する
服装のテイストに合う場所を優先し、部屋着を高級ロビー、スポーティーな服を豪華な寝室などへ無理に組み合わせないでください。
人物が左寄りなら主要な背景要素を右側、人物が右寄りなら左側へ置いてください。自撮りやバストアップは背景を人物の近くにし、全身や座り姿は床、地面、椅子、ベッドなどとの接地を優先してください。
元写真の光源方向、明るさ、色温度、服装の季節感と矛盾する時間帯や場所を選ばないでください。同じ服装条件でも背景を1種類へ固定せず、複数の適合候補を残してください。
【背景バリエーションの生成】
同じ写真と同じ希望条件で繰り返し実行した場合でも、毎回同じ背景構成へ固定しないでください。
最初に、今回の生成専用となるランダムな8桁の「背景バリエーションシード」を作成してください。
シードは8桁すべてを0〜9から選び、「00000000」「12345678」「11111111」のような単純な連続・反復パターンは使用しないでください。
背景バリエーションシードは、背景の構成を選択するためだけに使用します。生成画像には、数字、文字、記号として描かないでください。
8桁を次の項目へ1桁ずつ割り当ててください。
1桁目：希望する場所の範囲内での細分類
2桁目：壁際、壁の角、窓脇、間仕切り脇などの空間構造
3桁目：壁、外壁、木、布、タイル、石材などの主背景面
4桁目：画面端に入る副要素
5桁目：背景の色系統
6桁目：背景要素の左右配置と撮影位置
7桁目：時間帯、光の方向、明るさ、色温度
8桁目：色むら、素材の継ぎ目、布の折り目、軽い使用感などの自然な不完全さ
各項目について、元写真と希望する背景に適合する候補を、内部で最低4種類作ってください。
各桁の数字を、その項目で作成した候補数で割り、余りを使って採用候補を決めてください。
候補が4種類の場合は、次のように選択します。
・余り0：候補1
・余り1：候補2
・余り2：候補3
・余り3：候補4
選ばれた候補が元写真の光、服装、構図、ポーズ、季節感と矛盾する場合は、次の候補へ順番にずらしてください。最後の候補まで進んだ場合は、候補1へ戻ってください。
すべての項目を決定したあと、完成する背景構成を内部で確認してください。
次のいずれかに該当する場合は、その構成を採用せず、新しい背景バリエーションシードを作り直してください。
・色やカーテンの位置だけを変えた定番背景になっている
・空間の骨格に変化がない
・人物の真後ろに目立つ物や消失点がある
・主要な背景要素が3点以上ある
・人物の大きさを維持すると、人物だけが不自然に大きく見える
・奥行きが強く、人物が背景から浮いて見える
・元写真の光、撮影角度、服装、季節感と矛盾している
・「ベージュの壁、白いカーテン、木製家具」の組み合わせを定番として選んでいる
・希望する場所の範囲から外れている
背景の違いは、家具、小物、装飾の数ではなく、場所の細分類、空間構造、主背景面、左右配置、光によって作ってください。
【人物の保持】
元画像を編集素材として使用し、人物の顔、目、鼻、口、輪郭、表情、肌質、年齢感、髪型、髪色、体型、服装、ポーズ、手と指を変更しないでください。
人物の位置、サイズ、カメラ角度、撮影距離、画角、トリミングも維持してください。人物を小さくしたり、拡大したり、中央へ移動したりしないでください。
変更対象は背景を基本とします。人物を背景になじませるための弱い環境光、自然な影、髪や服の輪郭境界、色温度、画質だけを必要最小限に調整できます。
人物の美化、顔の再生成、肌の過度な補正、輪郭変更、体型補正、胸や脚の誇張は禁止してください。元画像に写っていない身体部分を新しく生成しないでください。
【iPhone写真の質感】
最近のiPhoneの標準カメラで撮影した自然な実写写真にしてください。
自撮りの場合はインカメラ、第三者撮影の場合は標準カメラの通常撮影として設計してください。人物と背景の解像感、ノイズ、色調、コントラスト、シャープさを統一してください。
一眼レフ風、撮影スタジオ、広告写真、映画的照明、強いポートレートモード、過度な背景ぼかし、過度なHDR、過度なシャープ処理、CG感、背景だけが高精細な状態は禁止してください。
【出力形式】
最初に、次の項目を簡潔に表示してください。
・背景バリエーションシード：XXXXXXXX
・選択した場所系統
・写真の分析結果
・相性判定
相性が「相性が良い」または「調整すれば可能」の場合は、その後に共通完成プロンプトを1つ作成してください。
「ChatGPT・Nano Banana共通プロンプト」という見出しの下に、完成プロンプトだけを独立したコードブロックで表示してください。
完成プロンプトは日本語700文字以内、最大6文に圧縮してください。
完成プロンプトは、次の順序で構成してください。
1．元画像の使用と人物の保持
2．希望に沿った背景の場所・空間構造・素材・色・左右配置・主要要素1〜2点
3．元写真と一致する光と、人物を背景になじませる最小限の調整
4．iPhone標準カメラの自然な実写質感
5．禁止事項
背景バリエーションシード、各桁の意味、候補一覧、選択計算、分析過程は、完成プロンプトへ入れないでください。
人物の部位は、「人物の顔・髪・体型・服装・表情・ポーズ・手指・位置・サイズ・画角を維持」のようにまとめてください。
同じ意味の禁止事項を繰り返さず、禁止事項は最後の1文へ統合してください。
700文字を超えた場合は、意味を保ったまま圧縮してから表示してください。
ここに希望する背景を入力
↓↓↓
・
AI宣材写真の印象を変える照明プロンプト10選
ここからは、同じ元画像の「構図・人物・背景構造を一切変えずに、照明だけを変更する」ための高精度プロンプトです。人物の正面には見えない位置にリングライトを固定し、背後の間接照明だけを変更します。壁・家具・小物・配置は変えず、照明の色味と光の広がりのみを変える前提です。
1. 暖色スタンドライト照明
▼ プロンプト
2. 暖色フロアランプ照明
▼ プロンプト
3. 暖色テーブルランプ照明
▼ プロンプト
4. 暖色LEDテープ照明
▼ プロンプト
5. ピンクLED間接照明
▼ プロンプト
6. 紫ネオンLED間接照明
▼ プロンプト
7. 青LED間接照明
▼ プロンプト
8. 赤LED間接照明
▼ プロンプト
9. 背景減光（被写体強調ライティング）
▼ プロンプト
10. 背面リムライト（髪・輪郭ライト）
▼ プロンプト
参考画像から再現プロンプトを作る
他の画像を参考に画像を加工したい場合に使用するプロンプトを生成します。
服装・ポーズ・背景のみ
▼ プロンプト
目的は【画像生成ではなく、構図・ポーズ・服装・背景・撮影条件を別の人物画像で再現するためのプロンプト文章生成】です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【最重要制約】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・生成するのは「画像」ではなく「再現用プロンプト文章」である
・出力はプロンプト本文のみ。説明・補足・前置き・後書きを禁止
・全記述を視覚的・物理的事実として断定形（〜である）で記述すること
・左右は必ず「向かって左／向かって右」で記述すること
・曖昧な数値化を禁止すること
・主観表現を禁止すること
【禁止表現】
自然な／いい感じ／可愛い／美しい／おしゃれ／エモい／
高級感／セクシー／柔らかい雰囲気／少し／やや／わずか／なんとなく
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【顔に関する絶対制約】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
出力冒頭に以下を必ず記載すること：
【顔について】新しくアップロードされる人物の顔はそのまま使用し、
一切の加工・変更を行わないこと。
美肌補正・輪郭補正・目鼻口の補正・表情変更・年齢変更・印象変更を禁止する。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【情報タグのルール】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全項目に以下のいずれかのタグを冒頭に付与すること。
[確実]
画像から視覚的に明確に確認できる情報
[補完推測:根拠種別]
画像内で直接確認できないが、以下の根拠に基づき
物理的・構造的に推論できる情報。
根拠種別は以下から該当するものを記載すること：
服装連続性 ／ 身体構造 ／ 重心 ／ ポーズ整合性
※根拠種別が存在しない推測は禁止
※補完推測は再現時の優先度が [確実] より低いものとして扱うこと
確認不能かつ補完根拠が存在しない項目は出力しないこと
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier1：再現核心情報（必須抽出）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 構図
撮影距離：
カメラ角度：
人物の画面内配置：
撮影機材（明確に判別可能な場合のみ）：
撮影者：
■ ポーズ
全体の姿勢：
体の向き：
重心：
肩のライン：
頭部の向き・傾き：
視線方向：
向かって左腕（肩〜肘〜手首）：
向かって右腕（肩〜肘〜手首）：
向かって左手の形：
向かって右手の形：
向かって左脚（股関節〜膝〜足先）：
向かって右脚（股関節〜膝〜足先）：
脚の開き幅：
接地状態：
■ 服装
上半身（種類・色・シルエット）：
下半身（種類・色・丈）：
アウター：
靴：
アクセサリー：
露出範囲：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier2：補助情報（確認できる場合のみ記載）】
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■ 背景
場所の種類：
背景の色味・ボケ量：
奥行き感：
目立つ要素：
■ 光と画質
光源の方向・種類：
影の方向・強さ：
色温度：
撮影画質の特徴：
■ 服装補足
素材感（明確に判別可能な場合のみ）：
光沢・透け感：
スタイリング分類（機能的分類のみ）：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【除外項目（記述禁止）】
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顔立ち・目鼻口・輪郭・顔の印象・年齢推定・
体型評価・国籍・民族性・人格・個人特定につながる特徴
服装のみ
▼ プロンプト
目的は【画像生成ではなく、アップロード画像の服装を別の人物画像で高精度に再現するためのプロンプト文章生成】です。
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【最重要制約】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・生成するのは「画像」ではなく「服装再現用プロンプト文章」である
・出力はプロンプト本文のみ。説明・補足・前置き・後書きを禁止
・全記述を視覚的・物理的事実として断定形（〜である）で記述すること
・画像内で確認できる服装情報を最優先すること
・確認できない情報を主観で推測しないこと
・曖昧な数値化を禁止すること
・主観表現を禁止すること
・色は一般的な色名のみ使用すること
【禁止表現】
可愛い／美しい／おしゃれ／エモい／高級感／セクシー／
柔らかい雰囲気／少し／やや／わずか／なんとなく／いい感じ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【顔に関する絶対制約】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
出力冒頭に以下を必ず記載すること：
【顔について】新しくアップロードされる人物の顔はそのまま使用し、
一切の加工・変更を行わないこと。
美肌補正・輪郭補正・目鼻口の補正・表情変更・年齢変更・印象変更を禁止する。
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【情報タグのルール】
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全項目に以下のいずれかのタグを冒頭に付与すること。
[確実]
画像から視覚的に明確に確認できる情報
[補完推測:根拠種別]
画像内で直接確認できないが、
画像内情報との連続性に基づいて物理的・構造的に推論できる情報
根拠種別は以下から該当するものを記載すること：
服装連続性 ／ 身体構造 ／ 隠れ部位整合性
・根拠種別が存在しない推測は禁止
・補完推測は [確実] より低優先度として扱うこと
・補完推測は画像内に存在する要素の連続性補完に限定すること
・画像内に存在しない新規要素の追加推測を禁止すること
・確認不能かつ補完根拠が存在しない項目は出力しないこと
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier1：服装核心情報（必須抽出）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 上半身
アイテム種類：
色（一般色名のみ）：
柄（無地の場合は「無地」と記載）：
ネックライン：
袖の種類・長さ：
フィット感（輪郭から明確に判別可能な場合のみ）：
シルエット（身体ラインとの関係で記述）：
裾の形状・位置：
重ね着の有無と構成：
装飾要素（ボタン・ロゴ・刺繍・プリント・ステッチなど）：
■ 下半身
アイテム種類：
色（一般色名のみ）：
柄（無地の場合は「無地」と記載）：
丈（身体基準で記述）：
フィット感（輪郭から明確に判別可能な場合のみ）：
シルエット（身体ラインとの関係で記述）：
ウエスト位置・仕様：
装飾要素（ポケット・ベルトループ・ステッチ・ボタンなど）：
■ アウター
有無：
種類：
色（一般色名のみ）：
着用状態（前開き・前閉じ・肩掛けなど）：
丈：
装飾要素（ボタン・ファスナー・襟の形状など）：
■ 靴
種類：
色（一般色名のみ）：
ヒール有無・種類：
装飾要素（バックル・ストラップ・ロゴなど）：
■ 靴下・タイツ・レギンス
有無・種類：
色（一般色名のみ）：
柄：
丈：
透け感：
■ 帽子・髪飾り
有無・種類：
色（一般色名のみ）：
着用位置：
装飾要素：
■ バッグ・小物
有無・種類：
色（一般色名のみ）：
持ち方・掛け方：
装飾要素（金具・ロゴ・チャームなど）：
■ アクセサリー
ネックレス（有無・種類・位置）：
イヤリング・ピアス（有無・種類）：
ブレスレット・リング（有無・種類・着用箇所）：
その他（ベルト・スカーフ・サングラスなど）：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier2：服装詳細（確認できる場合のみ記載）】
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■ 素材・質感
上半身（織り・反射・厚みから視覚的に判別可能な場合のみ）：
下半身（織り・反射・厚みから視覚的に判別可能な場合のみ）：
アウター（織り・反射・厚みから視覚的に判別可能な場合のみ）：
光沢感（上半身）：
光沢感（下半身）：
透け感（上半身）：
透け感（下半身）：
厚み感：
シワの出方：
■ 全体スタイリング
露出範囲（露出している部位を列挙）：
インアウト（上半身のインorアウト）：
レイヤリング構成（重なりの順序と組み合わせ）：
スタイリング分類（カジュアル・フォーマル・スポーツなど機能的分類のみ）：
全体シルエット（Aライン・Iライン・Xラインなど形状で記述）：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【除外項目（記述禁止）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
顔立ち・目鼻口・輪郭・顔の印象・年齢推定・
体型評価・国籍・民族性・人格・個人特定につながる特徴・
ポーズ・背景・撮影条件
ポーズ・構図のみ
▼ プロンプト
目的は【画像生成ではなく、アップロード画像のポーズ・身体配置・写真構図・カメラ条件を別の人物画像で高精度に再現するためのプロンプト文章生成】です。
顔・服装・背景そのものは変更対象ではない。ただし、ポーズ・構図変更によって必要になる範囲でのみ、顔の向き・髪の流れ・服のシワ・背景の見え方・身体各部位の位置関係を調整可能とする。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【最重要制約】
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・生成するのは「画像」ではなく「ポーズ・構図再現用プロンプト文章」である
・出力はプロンプト本文のみ。説明・補足・前置き・後書きを禁止
・全記述を視覚的・物理的事実として断定形（〜である）で記述すること
・左右は必ず「向かって左／向かって右」で記述すること
・画像内で確認可能な情報を最優先すること
・曖昧な数値化を禁止すること
・主観表現を禁止すること
・身体構造上不可能な姿勢を生成しないこと
・重心・関節角度・接地状態・前後関係の整合性を維持すること
・画像内に存在しない新規要素の追加推測を禁止すること
【禁止表現】
自然な／いい感じ／可愛い／美しい／おしゃれ／エモい／
高級感／セクシー／柔らかい雰囲気／少し／やや／わずか／なんとなく
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【顔・服装・背景に関する絶対制約】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
出力冒頭に以下を必ず記載すること：
【顔・服装・背景について】新しくアップロードされる人物の顔・服装・背景は
そのまま使用し、一切の加工・変更・別デザイン化を行わないこと。
顔立ち・衣装デザイン・背景構造は維持すること。
ポーズ・構図変更によって必要になる範囲でのみ、身体配置に伴う
服のシワ・髪の流れ・背景の見え方・身体各部位の位置関係を調整すること。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【情報タグのルール】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全項目に以下のいずれかのタグを冒頭に付与すること。
[確実]
画像から視覚的に明確に確認できる情報
[補完推測:根拠種別]
画像内で直接確認できないが、
画像内情報との連続性に基づいて物理的・構造的に推論できる情報
根拠種別は以下から該当するものを記載すること：
身体構造 ／ 重心 ／ ポーズ整合性 ／ 構図連続性 ／ 画面外連続性
・根拠種別が存在しない推測は禁止
・補完推測は [確実] より低優先度として扱うこと
・補完推測は画像内に存在する要素の連続性補完に限定すること
・画像内に存在しない新規要素の追加推測を禁止すること
・確認不能かつ補完根拠が存在しない項目は出力しないこと
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier1：構図核心情報（必須抽出）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ カメラ・構図
撮影距離（全身・膝上・バストアップ・顔アップなど）：
縦横比：
カメラ角度（水平・見下ろし・見上げ）：
カメラ高さ（人物の目線より上・同等・下）：
撮影方向（正面・斜め・横・背面）：
人物の画面内配置：
画面縦方向に対する人物占有率：
頭上余白：
向かって左余白：
向かって右余白：
足元余白：
撮影機材（明確に判別可能な場合のみ）：
撮影者（セルフィー・第三者撮影）：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier1：ポーズ核心情報（必須抽出）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 全身姿勢
全体姿勢（立位・座位・しゃがみ・寝姿勢など）：
体の向き（カメラに対して正面・斜め・横・背面）：
重心位置（向かって左足・右足・両足均等など）：
背筋状態（直立・前傾・後傾）：
腰のひねり（有無・方向）：
肩ライン（水平・左右どちらが上がっているか）：
首の角度：
頭部の向き（正面・向かって左右への回転）：
頭部の傾き（水平・向かって左右への傾き）：
視線方向（カメラ正面・斜め上・斜め下・伏し目など）：
■ 上半身（腕・手）
向かって左肩の位置・角度：
向かって右肩の位置・角度：
向かって左腕（肩からの方向・肘の曲げ状態・前腕の向き）：
向かって右腕（肩からの方向・肘の曲げ状態・前腕の向き）：
向かって左手の位置：
向かって右手の位置：
向かって左手の形：
向かって右手の形：
指の開き方・接触状態（左右それぞれ）：
■ 下半身（脚・足）
向かって左脚（股関節の向き・膝の曲げ状態・足先の向き）：
向かって右脚（股関節の向き・膝の曲げ状態・足先の向き）：
脚の開き幅（肩幅より狭い・肩幅程度・肩幅より広い）：
膝の曲がり方（左右それぞれ）：
足先方向（左右それぞれ）：
接地状態（両足接地・片足重心・つま先立ちなど）：
座面・床との接触状態：
身体の前後関係（どの部位が前面に来るか）：
隠れ部位の発生（ポーズにより隠れる箇所）：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier2：補助情報（確認できる場合のみ記載）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 身体変化
服のシワ変化（ポーズによる発生箇所・方向）：
髪の流れ変化（重力・動き・顔向きによる変化）：
重力方向による服・髪への影響：
身体接触による服・皮膚・髪の圧迫変化：
■ 構図補助
背景の見え方変化（カメラ角度・距離による変化）：
パース変化（広角・望遠による歪み）：
画面外への身体延長：
奥行き方向の配置関係：
■ 光と影
光源方向：
影の落ち方：
身体への陰影変化（ポーズによる影の発生箇所）：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【除外項目（記述禁止）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
顔立ち・目鼻口・輪郭・顔の印象・年齢推定・
服装デザイン変更・背景デザイン変更・
国籍・民族性・人格・個人特定につながる特徴
背景のみ
▼ プロンプト
目的は【画像生成ではなく、アップロード画像の背景・空間構造・環境・光・カメラ視点を別の人物画像で高精度に再現するためのプロンプト文章生成】です。
人物・顔・服装そのものは変更対象ではない。ただし、背景構図を成立させるために必要な範囲でのみ、人物周辺の見え方・影・反射・被写界深度・パース・遮蔽物との位置関係・接地関係を調整可能とする。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【最重要制約】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・生成するのは「画像」ではなく「背景再現用プロンプト文章」である
・出力はプロンプト本文のみ。説明・補足・前置き・後書きを禁止
・全記述を視覚的・物理的事実として断定形（〜である）で記述すること
・画像内で確認可能な情報を最優先すること
・確認できない情報を主観で推測しないこと
・曖昧な数値化を禁止すること
・主観表現を禁止すること
・画像内に存在しない新規要素の追加推測を禁止すること
・背景構造・パース・光源方向・奥行き整合性を維持すること
・色は一般的な色名のみ使用すること
【禁止表現】
自然な／いい感じ／可愛い／美しい／おしゃれ／エモい／
高級感／セクシー／柔らかい雰囲気／少し／やや／わずか／なんとなく／
雰囲気がある／豪華な
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【人物・服装に関する絶対制約】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
出力冒頭に以下を必ず記載すること：
【人物・服装について】新しくアップロードされる人物の顔・服装は
そのまま使用し、一切の加工・変更・別デザイン化を行わないこと。
顔立ち・衣装デザインは維持すること。
背景再現によって必要になる範囲でのみ、光・影・被写界深度・
遮蔽物との位置関係・背景との接地関係・背景からの色味の影響を
調整すること。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【情報タグのルール】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全項目に以下のいずれかのタグを冒頭に付与すること。
[確実]
画像から視覚的に明確に確認できる情報
[補完推測:根拠種別]
画像内で直接確認できないが、
画像内情報との連続性に基づいて物理的・構造的に推論できる情報
根拠種別は以下から該当するものを記載すること：
空間構造 ／ パース整合性 ／ 光源整合性 ／
素材連続性 ／ 背景連続性 ／ 画面外連続性
・根拠種別が存在しない推測は禁止
・補完推測は [確実] より低優先度として扱うこと
・補完推測は画像内に存在する要素の連続性補完に限定すること
・画像内に存在しない新規要素の追加推測を禁止すること
・確認不能かつ補完根拠が存在しない項目は出力しないこと
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier1：背景核心情報（必須抽出）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 空間種類
撮影場所の種類（屋内・屋外・スタジオなど）：
具体的空間（部屋・店舗・路上・車内など）：
空間用途：
空間の広さ感：
天井の有無・高さ感：
奥行き方向：
■ 背景構造
壁の有無・配置（向かって左・右・正面・背面）：
壁の材質（視覚的に判別可能な場合）・色（一般色名）：
壁の表面状態（平滑・テクスチャあり・装飾など）：
床の材質（視覚的に判別可能な場合）・色（一般色名）：
床の表面状態（光沢・マット・濡れなど）：
天井の材質・色（確認できる場合のみ）：
窓の有無・位置・サイズ感：
ドア・入口の有無・位置：
段差・階段の有無：
背景の水平・垂直ライン構造：
■ 家具・設置物
大型家具の種類・配置：
小物・装飾物の種類・配置：
植物・照明器具の有無：
モニター・家電の有無：
看板・文字情報の有無：
反射物（鏡・ガラス・金属）の有無・位置：
■ カメラ・背景構図
背景の画面内配置：
背景占有率：
背景の主視点方向：
パース方向：
消失点方向：
背景ボケ量（シャープ・中程度・強くボケている）：
被写界深度：
遮蔽物の有無・位置：
前景・中景・後景の構成：
画面外への空間の広がり方：
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Tier2：補助情報（確認できる場合のみ記載）】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 光環境
光源の種類（自然光・LED・蛍光灯・白熱球など）：
主光源の方向・位置：
補助光の有無：
光の強さ（強い直射光・拡散した光・弱い環境光）：
影の方向：
影の硬さ（シャープ・ぼんやり）：
反射光の有無・発生箇所：
背景全体の色温度（暖色系・寒色系・ニュートラル）：
屋外の場合の天候・時間帯（明確に判別可能な場合のみ）：
■ 空気感・画質
空気の霞みの有無：
湿度感（乾燥・湿潤など視覚的に判別可能な場合のみ）：
ノイズ感（あり・なし）：
HDR感（あり・なし）：
コントラスト（強い・中程度・弱い）：
彩度（高い・標準・低い）：
レンズ歪みの有無：
広角感・望遠感：
■ 背景変化
人物による背景の隠れ部位：
画面外への背景延長の推測：
パースによる背景の変形：
光による背景の色変化・照り返し：
反射物による映り込みの変化：
人物の影の背景への落ち方：
人物と背景の境界の明確さ（シャープ・ぼけて溶け込んでいる）：
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【除外項目（記述禁止）】
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顔立ち・目鼻口・輪郭・顔の印象・年齢推定・
服装デザイン変更・人物ポーズ変更・
国籍・民族性・人格・個人特定につながる特徴
写真を整える便利ツール
AI宣材写真を作るときに、「背景の不要物を消したい」という場面はよくあります。
例えば、写真に写り込んだ次のようなものです。
- 電線
- 通行人
- 部屋の小物
- 看板や文字
こうした不要物は、AIのマジック消しゴムツールを使うと簡単に削除できます。
ここでは、登録不要でスマホからでも使えるツールを紹介します。
Cleanup.pictures（登録不要で使えるAIマジック消しゴム）
Cleanup.pictures は、ブラウザ上で使えるAI画像編集ツールです。
画像をアップして、消したい部分をなぞるだけで、AIが背景を自然に補完しながら不要物を削除してくれます。
アプリのインストールは不要で、スマホのブラウザからそのまま使えるのが特徴です。
- 登録不要
- スマホ・PCブラウザ対応
- なぞるだけでAI削除
無料でも利用できますが、無料版は保存できる画像サイズが720pxまでになります。
ご利用にあたっての注意事項
注意事項
※ 本コンテンツは「ご本人の写真」を使用し、印象を大きく変えない範囲での軽微な加工を行う用途を想定しています。
※ 本人以外の写真の使用は禁止です。
※ 第三者の写真を加工・生成する用途ではご利用いただけません。
※ 過度な加工は、ユーザーに誤解や不信を抱かせる可能性があるため、必ず実物とかけ離れない範囲でご利用ください。
※ 衣装の変更についても、実際のご本人の印象や雰囲気から大きく逸脱しない範囲でご利用ください。
